Да, психолог может эффективно помочь справиться с тревожностью, применяя когнитивно-поведенческую терапию, техники релаксации и дыхательные упражнения. За несколько сеансов удается значительно снизить уровень тревоги и научиться управлять эмоциональными реакциями.
м. Геологическая (693 м), м. Площадь 1905 Года (1,4 км)
Стаж:5 лет
- Клиника Нейро-пси (бывшая Нейрология) Народной Воли, д. 69 приём от 5 600 ₽ на карте
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Обычно рекомендуется от 6 до 12 сессий, но количество зависит от сложности проблемы и индивидуальных особенностей пациента. Некоторые люди отмечают улучшение уже после 3–4 встреч.
Психолог работает с эмоциональными, поведенческими и когнитивными аспектами, применяя разные терапевтические подходы. Психотерапевт — это врач, имеющий право назначать медикаменты, а психолог — нет.
Психолог может помочь в преодолении кризиса, улучшении коммуникации и понимании своих чувств, что способствует более осознанному принятию решения. Однако окончательный выбор всегда остаётся за вами.
Консультации у психолога полностью анонимны. Все сказанное на сессии останется между вами и специалистом, за исключением случаев угрозы жизни себе или другим.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
